
こんにちは!
中国輸入代行-誠(Makoto)のパンダの社長こと酒井隆太(@makoto1688)です^^

今回は、こちらのお悩みにお答えします。
▼中国の靴サイズに関するPost▼
靴のサイズ。中国と日本では異なりますけれど、中国の靴を日本サイズに変えたいときは、中国表記に10を足して、2で割ることで算出できます。たとえば、中国サイズで34号であれば、22cm=(34+10)÷2といった具合です🙆♂️
— パンダ社長(酒井隆太)@中国輸入代行-誠🇨🇳🇯🇵🇺🇸🇰🇷 (@makoto1688) February 29, 2024
この記事は、長年、中国輸入代行を営むパンダの社長が書いています。

それでは、見ていきましょう!
中国靴サイズの換算早見表【レディース・メンズ・子供】

中国の靴サイズは、CN36=23.0cm、CN38=24.0cm、CN40=25.0cm、CN43=26.5cmが目安です。
まずは、よく検索される代表的なサイズを表でご確認ください。
| よく検索される表記 | 日本サイズ目安 |
|---|---|
| CN36 | 23.0cm |
| CN37 | 23.5cm |
| CN38 | 24.0cm |
| CN40 | 25.0cm |
| CN42 | 26.0cm |
| CN43 | 26.5cm |
このあと、レディース・メンズ・子供に分けて、もう少し細かい表をご用意しました。
商品ページに「内長」「脚长」などの実寸が書かれている場合は、そちらもあわせて確認すると、より安心してサイズを選べますよ。
詳しくみていきましょう。
レディース(女性)の靴サイズ換算表
女性用の靴で、最も一般的なサイズ換算です。
基本は「36=23cm」を基準に覚えておくと便利ですよ。
迷ったときは、0.5cm〜1cm大きめ(ワンサイズ上)を選ぶのが中国輸入の鉄則です。
| 中国(旧) | 中国(新) | 日本(cm) |
|---|---|---|
| 34 | 220 | 22.0 |
| 35 | 225 | 22.5 |
| 36 | 230 | 23.0 |
| 37 | 235 | 23.5 |
| 38 | 240 | 24.0 |
| 39 | 245 | 24.5 |
| 40 | 250 | 25.0 |
| 41 | 255 | 25.5 |
メンズ(男性)の靴サイズ換算表(cn43など)
男性用の靴も、基本の考え方は女性と同じです。
よく検索される「cn43」は、日本サイズで「26.5cm」になります。
とくにビジネスシューズは、スニーカーよりサイズ感がシビアなので、少し慎重に選んであげてくださいね。
| 中国(旧) | 中国(新) | 日本(cm) |
|---|---|---|
| 39 | 245 | 24.5 |
| 40 | 250 | 25.0 |
| 41 | 255 | 25.5 |
| 42 | 260 | 26.0 |
| 43 | 265 | 26.5 |
| 44 | 270 | 27.0 |
| 45 | 275 | 27.5 |
ベビー・キッズ(子供)の靴サイズ換算表
中国の子供靴は、安くて可愛いデザインが多いのが魅力です。
キッズサイズを選ぶときは、「年齢」ではなく「足の実寸+約1cm」を基準にしてあげてください。
子供の足はすぐに大きくなるので、商品ページの「内寸(インソール長)」も忘れずにチェックしましょう。
| 中国(旧) | 中国(新) | 日本(cm) |
|---|---|---|
| 21 | 130 | 13.0 |
| 23 | 140 | 14.0 |
| 25 | 150 | 15.0 |
| 27 | 160 | 16.0 |
中国の靴サイズ表記の見方と日本cmへの計算式

中国の靴サイズ表記には、「36」のような番号表記(鞋码)と、「230」のような足長mm表記の2種類があります。
番号表記は「(中国サイズ+10)÷2」で、mm表記は「÷10」で、日本のcmに換算できます。
ちなみに、中国の靴サイズは国家標準「GB/T 43293-2022」で足長(mm)を基準に定められており、日本のJIS規格(JIS S 5037)と同じく「足の長さ」がベースになっています。
だからこそ、表記のルールさえ分かれば、怖がらなくて大丈夫なんです。
詳しくみていきましょう。
番号表記(36・40など)は「(中国サイズ+10)÷2」で換算
商品ページで最もよく見かけるのが、「36」「40」のような番号表記です。
中国語では「鞋码(シエマ)」と呼ばれています。
日本のセンチ(cm)に直す計算式は、とてもシンプルですよ。
(中国表記サイズ + 10) ÷ 2 = 日本サイズ(cm)
たとえば表記が「36」なら、10を足して46、それを2で割ると「23cm」になります。
逆に、日本サイズから中国サイズを知りたいときは、「日本サイズ×2−10」で求められます。
25cmの方なら「25×2−10=40」といった具合ですね。
mm表記(235・245・250など)は「÷10」でそのままcm
「235」「245」「250」のような3桁の数字は、足長をミリメートル(mm)で表した表記です。
こちらは「÷10」をするだけで、そのまま日本のcmとして読めます。
つまり、235=23.5cm、245=24.5cm、250=25.0cmという意味です。
スポーツブランドや、サイズに正確なショップほど、このmm表記を採用している傾向がありますよ。
CN表記はcmではない|CN40=25.0cmの意味
「CN37」「CN40」のように、CNが付いた表記もよく見かけます。
ここで注意したいのは、CNはcm(センチ)ではないという点です。
CN40と書かれていても40cmという意味ではなく、中国サイズの40、つまり日本の約25.0cmを指します。
「アリエクで靴のサイズの見方が分からない」という方は、まずCNの後ろの数字を先ほどの計算式に当てはめてみてくださいね。

中国サイズ(CN)とヨーロッパサイズ(EUR)の違い
中国サイズ(CN)とヨーロッパサイズ(EUR)は、36や37など数字がそっくりですが、必ずしも同じサイズ感とは限りません。
SHEINやAliExpressなどの海外通販では、EUR表記が混ざることもあります。
| 表記 | 主な意味 | 注意点 |
|---|---|---|
| CN | 中国サイズ | 足長mmや番号表記が混在する |
| EUR | ヨーロッパサイズ | CNと同じ感覚で選ばない |
| CHN | 中国表記の略 | 商品ごとのサイズ表を確認する |
中国の靴サイズは足長を基準にしているのに対し、ヨーロッパサイズは約6.67mm刻みの独自規格です。
そのため、一般的に中国サイズ(CN)の方が、ヨーロッパサイズよりも少し小さめ(細身)に作られていることが多いんです。
「ZARAで37だから、中国サイトでも37でOK」と過信すると、キツく感じることがあります。
数字だけで判断せず、商品ページの「適用足長」やサイズ表を確認するクセをつけておくと安心ですよ。
中国の靴は小さめ?日本人が失敗しないサイズ選びのコツ

中国の靴は、換算表どおりに選んでも「なんだか小さい…」と感じることがあります。
理由は、中国靴が欧米向けの細身・低甲な木型(型)で作られていることが多く、日本人に多い「幅広・甲高」の足と相性がズレやすいためです。
でも、コツさえ押さえれば大丈夫ですよ。
| 足の特徴 | 選び方 |
|---|---|
| 甲高 | 甲部分に余裕がある靴を選ぶ |
| 幅広 | 0.5cm〜1cm大きめを検討する |
| 細身 | 普段サイズでも合いやすい |
詳しくみていきましょう。
幅広・甲高の人は「ワンサイズ上(+0.5〜1cm)」を選ぶ
日本人の足は「甲高・幅広」の方が多いのですが、中国靴は細身な木型が主流です。
そのため、長さ(cm)は合っていても、横幅が狭くて足が入らない…ということが起こりがちなんです。
とくに、先の尖ったパンプスやヒール靴、硬い素材のローファーは指先が窮屈になりやすいので要注意です。
ご自身の足が幅広だと感じる方は、+0.5cm〜1.0cmのサイズアップを基本にしてあげてください。
スニーカーのような紐靴なら、多少大きくても紐や中敷きで調整できますよ。
足の実寸(足長・足囲)の正しい測り方
失敗を防ぐいちばんの近道は、ご自身の「足の実寸」を正しく知っておくことです。
一度測っておけば、この先ずっと使える数字なので、ぜひやってみてくださいね。
- かかとを壁につけ、一番長い指の先までを測る(足長)。
- 親指と小指の付け根の出っ張りをぐるりと一周測る(足囲)。
- 左右で差がある場合は、大きい足に合わせる。
- 夕方以降に測ると、実際の履き心地に近くなる。
足は夕方になると少しむくんで大きくなります。
左右でサイズが違う方も多いので、必ず「大きい方の足」に合わせてあげてください。

商品ページの「内长」「脚长」「偏小」の読み方
タオバオや1688では、サイズの説明が中国語で書かれています。
難しそうに見えますが、覚える言葉はほんの少しだけで大丈夫ですよ。
| 中国語 | 意味 | 見るポイント |
|---|---|---|
| 内长 | 靴の内側の長さ(内長) | 足長より0.5〜1cm余裕を見る |
| 脚长 | 足そのものの長さ | 自分の実寸と比較する |
| 鞋码 | 靴サイズ | 36や230などの表記を見る |
| 偏小 | 小さめ | ワンサイズ上を検討する |
| 偏大 | 大きめ | 普段サイズか小さめを検討する |
| 建议拍大一码 | ワンサイズ上がおすすめ | 小さめ商品と判断する |
とくに大切なのが、「内长」と「脚长」の違いです。
内长は「靴の内側の長さ」なので、足長23.5cmの方が内长23.5cmの靴を選ぶと窮屈になってしまいます。
内长を見るときは、ご自身の足長より0.5〜1.0cmほど余裕のある数字を選んであげてください。
一方、「适合脚长235mm」のように脚长で書かれていれば、足長23.5cmの人向けという意味なので、そのまま実寸と比べればOKです。

【事業者向け】中国靴を輸入販売する際のサイズ表記の注意点
販売用に中国靴を仕入れる場合は、サイズ表記の丁寧さが、売上と返品率を大きく左右します。
中国サイズだけを商品ページに載せてしまうと、日本の購入者には伝わりにくいんです。
| 確認項目 | 見るポイント |
|---|---|
| 商品ページ | 中国サイズ、日本cm、内長を併記する |
| サイズ感の注記 | 「小さめなのでワンサイズアップ推奨」などを明記する |
| 検品 | 箱、タグ、SKU、商品ページ表記を照合する |
| 関税 | 本革靴は関税が高くなりやすいので事前に確認する |
販売ページには、中国サイズ・日本cm・内長の3つを併記してあげると、購入者が迷わずに選べます。
その結果、「サイズが違う」という返品やクレームを未然に防げるんですね。
なお、本革の靴(レザーシューズ)は関税が高額になることがあるため、仕入れ前の利益計算もお忘れなく。
詳細は、税関の実行関税率表もあわせて確認してみてください。

中国の靴サイズに関するよくある質問
中国の靴サイズでは、「36は何cm?」「245って何?」といったご質問をよくいただきます。
ここでは、とくに検索されやすい疑問に短くお答えしますね。
換算表で目安を確認しつつ、最終判断は商品ページの実寸でおこなうのが安心です。
詳しくみていきましょう。
中国サイズ36は日本で何cm?
中国サイズ36は、日本サイズで23.0cmが目安です。
計算式は「(36+10)÷2=23」です。
ただし、幅狭めの靴なら0.5cm上も検討してあげてください。
中国サイズ40は日本で何cm?
中国サイズ40は、日本サイズで25.0cmが目安です。
CN40と表記されている場合も、同じく約25.0cmと考えて大丈夫です。
なお、SHEINやAliExpressではEUR40表記が混ざることがあるので、CNなのかEURなのかは商品ページで確認しましょう。
「245」「250」の靴サイズは日本で何cm?
「245」「250」は足長のmm表記で、245=24.5cm、250=25.0cmが目安です。
10で割るだけで、そのまま日本のcmとして読めます。
ただし、それが「足長」なのか「内長」なのかで意味が変わるため、サイズ表の項目名もあわせて確認してください。
「内長(内长)」と足長の違いは?
内長(内长)は靴の内側の長さで、足長は足そのものの長さです。
足長と同じ数値の内長を選ぶと窮屈になりやすいため、0.5〜1cmほど余裕を見てあげてください。
まとめ:中国の靴サイズは「換算表」と「足幅」で攻略!
- 中国の靴サイズは「(表記+10)÷2」で簡単に日本サイズへ換算できる。
- 「36」は23cm、「40」は25cm、「cn43」は26.5cmが目安。
- 「235」「250」などのmm表記は、10で割ればそのまま日本のcm。
- 中国靴は細身な作りが多いため、幅広・甲高の人はワンサイズ上を選ぶ。
- タオバオや1688では「内长」「脚长」「偏小」を確認する。
- 販売用に仕入れるなら、中国サイズだけでなく日本cmと内長を併記する。


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